Petit Bec Gourmand - Petit Bec Gourmand

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Opération rafraîchissement !

SMOOTHIE, DETOX WATER, JUS... on les adore !
Il est très important de s'hydrater, de boire beaucop d'eau... mais aussi se faire plaisir avec des boissons, smoothie,
cocktails sans alcool ...

Quand on parle de boisson, on pense souvent aux fruits mais savez-vous que l'on peut y intégrer des légumes ?
Oui comme par exemple, le concombre, les épinards, la laitue, la betterave, le fenouil et bien d'autres encore ...

Les fruits et légumes sont nos alliés pour notre santé, que ce soit en vitamine, antioxydant, et même rafraîchissant.
Retrouvez quelques recettes de smoothies, citronnade, detox water, jus de fruits pour le plaisir de tous !

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