Smoothie aux fraises, graines de Chia au lait d'amandes

Un bon smoothie aux fraises et graines de Chia pour débuter la journée. Les graines de Chia ont la propriété de satiété, donc normalement après avoir bu ce petit smoothie, vous n'aurez pas de petite fringale avant le repas du midi.

SMOOTHIE AUX FRAISES, GRAINES DE CHIA AU LAIT D'AMANDES
Auteur: Audrey Jubault
Temps de préparation:
Portions: 2 pers

Ingrédients:
  • 250g de fraises
  • 2 cs de graines de chia
  • 130ml de lait d'amandes


  1. Lavez les fraises sous un filet d'eau.
  2. Equeutez-les.
  3. Mettez les fraises et le lait d'amandes dans un blender et mixez.
  4. Ajoutez les graines de Chia et mélangez avec une cuillère en bois (pas de mixage).
  5. Versez dans des verres et sirotez ce délicieux smoothie vitaminé.

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