Jus de fruits "Energie"



Cette saison de beau temps me donne envie de jus de fruits frais, variés et qui donnent la pêche !!
Ce petit jus aux 3 fruits jaunes: Pommes Golden, Ananas et Kiwi Gold est un pur concentré d'énergie, idéal le matin au petit déjeuner ou après une bonne séance de sport.


Ingrédients: (pour 4 verres)
_ 1 gros ananas
_ 3 kiwi gold
_ 3 pommes golden
_ 1 centrifugeuse

Lavez les pommes et coupez-les en 4.
Epluchez les kiwis et l'ananas.
Coupez l'ananas en plusieurs morceaux.
Mettez les fruits au fur et à mesure dans votre centrifugeuse et vous obtiendrez un délicieux jus de fruits.
Il se peut qu'il y ait de la pulpe, dans ce cas passez le jus dans un tamis fin.
Réservez au frais avant de le siroter !




4 commentaires

  1. Comme il doit être bon ce jus de fruits. Belle journée

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    1. De belles associations vitaminées , j'adore depuis que j'ai la centrifugeuse.

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  2. pas de centrifugeuse( pour moi seule c’est trop gros!!) mais je note le mélange pour une compote ou un salade de fruit!

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Merci de votre message, je vous réponds très vite !
Audrey