Un p'tit jus de pastèque???


Quoi de mieux pou se rafraîchir en ces temps de chaleur très lourde???
Eh bien un bon jus de pastèque, pardi ???

Jus de pastèque (4/6 verres)
1 pastèque (taille moyenne)
3cs de sucre roux

Coupez la pastèque et récupérez toute la chair rouge (même les pépins car cosmestibles et fournissent de la vitamine C) que vous mettrez dans un blender avec le sucre en poudre.
Mixez le tout.
Réservez dans un pichet et mettez au frais pendant 1h.
C'est une boisson très rafraîchissante, idéale l'été !



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Audrey

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