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Pavé de Cabillaud et poivrons à la Plancha

28 juillet 2015

Que pensez-vous d'un délicieux Pavé de Cabillaud et poivrons grillésà la plancha, le tout parsemé d'épices Madrid Mix et d'une super Sauce aux Légumes du Soleil de Christian Potier (reçue dans la DEGUSTABOX du mois de Juin) ?
Et bien, on s'en lèche encore les babines !!!
Le cabillaud est juste cuit, les poivrons fondants et croquants à la fois...et la sauce est vraiment très très bonne ;)
Ingrédients pour 3 pers:
_ 3 pavés de cabillaud
_ 3 poivrons de couleurs (vert, jaune et  rouge)
_ huile d'olive
_ vous pouvez aussi accompagné de riz basmati

Lavez et coupez les poivrons en fines lamelles.
Réservez-les dans un saladier et ajoutez 1 cs d'épices Madrid Mix et 2 cs d'huile d'olive.
Badigeonnez vos pavés de cabillaud d'un petit peu d'huile d'olive et saupoudrez d'épices Madrid Mix.
Faites chauffer la plancha et y faire revenir les poivrons pendant 5/8  min.
Réservez-les sur un coin de la plancha et cuire les pavés de cabillaud 6/8 min sur chaque côté.
Dressez à l'assiette, les pavés et poivrons, et versez sur le poisson la sauce que vous aurez réchauffer.














6 commentaires on " Pavé de Cabillaud et poivrons à la Plancha "

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Audrey